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Station 6 - Baumstümpfe

Beschreibung

Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur

Bocksprünge

Springen Sie über die unterschiedlich hohen Baumstämme. Stützen Sie sich dabei mit den Händen zwischen Ihren Beinen ab.
Das Bild zeigt die Übung Bocksprünge bei der Station 6 Baumstümpfe

Slalomlauf

Laufen Sie rückwärts oder seitwärts im Slalom.
Station 6 - Baumstümpfe - Slalomlauf