Station 5 - Horizontale Leiter

Beschreibung
Stärkung der Arm-, Schulter- und Bauchmuskulatur

Hanteln Sie sich von Sprosse zu Sprosse über die Leiter
Hanteln Sie sich von Sprosse zu Sprosse über die Leiter
Hängen Sie sich mit beiden Händen an eine Sprosse und ziehen Sie beide Beine in Richtung Bauch
Hängen Sie sich mit beiden Beinen an eine Sprosse und ziehen Sie beide Beine in Richtung Bauch

Physiotherapie Enns

PT Kerstin Eckmayr

Kathreinstraße 19

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